咳を止める13の方法

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咳を止める13の方法

 

ページ内更新情報 

医薬品ののど飴は、咳に有効な成分が含まれているものがあります
以下を更新しました。 

咳を止める方法は加湿器にあるということ 
手洗いで咳を止める 
咳にはこまめなうがいを 
咳がでたらマスクをすること 

 

 

【1 病気を治して咳を止める】

 

風邪

 

急性気管支炎

 

慢性気管支炎

 

アレルギー性気管支炎

 

閉塞性細気管支炎

 

マイコプラズマ気管支炎

 

気管支肺炎

 

気管支喘息

 

気管支拡張症

 

 

【2 薬で咳を止める】

 

咳を止めるシロップの画像

 

咳止めなどの薬を飲むことです。

 

咳を止める方法で一番確実なものは

 

鎮咳薬を処方してもらうことでしょう。

 

鎮咳薬は、脳内の咳中枢に作用し、

 

咳を鎮める効果のある薬です。

 

小児用にはヒストミンSやアルペンS、

 

キッズバファリン咳止めシロップ等のシロップ薬などの

 

飲みやすい薬もあります。

 

大人や子供が咳が止まらない気管支炎で使用される薬の鎮咳薬や去痰薬の成分、漢方薬、気管支拡張剤、薬が効く理由、即効性がある?気管支炎薬のムコダインの副作用の吐き気・嘔吐・食欲不振、アナフィラキシーなどの過敏などの症状を解説してます。

 

よく効く咳止め薬(鎮咳薬、去痰薬)と副作用

 

 

 

 

【3 漢方薬で咳を止める】

 

漢方薬等も同様に鎮咳作用のある五虎湯、

 

小青竜湯等があり、一般的な薬が苦手な人は

 

漢方薬と言う選択肢もあります。

 

 

 

【4 食べ物で咳を止める】

 

また、食べ物で咳を鎮める効果が高いと言われているのが、

 

シソの葉やレンコン、ニラ、冬瓜、大根などの野菜類です。

 

その他でははちみつも効果があります。

 

 

 

 

はちみつ大根で咳を止める

 

体調があまり良くない時、薬に頼るよりも

 

自然の食材などで対応出来たほうが体に優しい気がします。

 

はちみつ大根もその一つ、

 

すりおろした大根にはちみつを混ぜたものをスプーンで

 

数匙食べるだけで不思議と咳を止める効果があります。

 

ただ、ここで重要なのは大根おろしをレンジで少し温める事。

 

不思議と辛みがとれて食べやすくなります。

 

 

 

 

おすすめのレシピ

 

昔からよいといわれている咳を止めるレシピを紹介します。

 

ハツミツ大根です。

 

大根を細かく切る、又はすりおろし、

 

そこにハチミツをたっぷりかけて数時間放置しておきます。

 

すると大根の汁とハチミツが混ざりあった液がたまります。

 

その液をお湯で割って飲みます。

 

大根の殺菌作用とハチミツの潤いが喉を守ります。

 

薬を飲めない方ににおすすめのレシピです。

 

 

 

 

ハチミツは咳を止めるのに効果的

 

咳は粘膜の炎症が起きたときウイルスを

 

追い出そうとするために反射的に出てしまいます。

 

ハチミツには粘膜を保護したり殺菌作用もあるために

 

風邪にとても効果的です。

 

咳を止めるためには、温かいホットレモネードを

 

飲むことや十分な休息が必要です。

 

気管支炎の治療中に咳が止まらない時に食べると良い8つの食べ物、食べてはいけない4つの食べ物、咳を1回する毎に消費されるカロリーは?咳がひどくなると骨折する?骨折する部位は?消炎効果を持つ食べ物の成分は?痰が切れやすい食材を解説してます。

 

咳が止まらない、熱はない時に食べると良い8つの食べ物・悪い4つの食べ物

 

 

 

 

【5 飲み物で咳を止める】

 

シソの葉を粗く刻んだものや実にお湯を注いだものや、

 

ネギ、玉ねぎなどを一緒に入れた味噌汁などを飲むと、

 

風邪のひきはじめに効果的です。

 

シソの葉を煎じた水でのうがいや葉をすりつぶし、

 

裏漉しした汁を飲むと咳止めになります。

 

咳を止めるレンコンの画像

 

レンコンは元々鎮咳作用のある野菜で有名です。

 

生姜の汁と共にはちみつを混ぜてお湯で割ると、

 

飲みやすい咳止めのシロップ代わりになります。

 

また、冬瓜は皮を煎じて飲むと

 

咳止めとして効果が期待できます。

 

このように、古くから知られる民間療法により、

 

咳を鎮める事も出来る場合があります。

 

 

 

 

 

【6 咳を貼り薬で咳を止める】

 

ニラは茎の部分をすりおろし、

 

ガーゼや湿布などに塗って喉や胸に張ると、

 

咳止めの貼り薬代わりになります

 

 

 

【7 慢性的な咳を止める方法は禁煙】

 

慢性的に咳や痰が出るという症状がある人は、

 

COPDという病気である可能性があります。

 

この病気は喫煙と深い関わりがあり、

 

別名タバコ病とも呼ばれています。

 

COPDが原因の咳を止める方法としては、

 

禁煙がいちばん有効です。

 

 

 

8 咳がでたらマスクをすること

 

気管支炎の予防は、風邪の予防と同様です。

 

ウイルスや細菌からの感染による急性気管支炎の予防は

 

マスクの着用をすることです。

 

咳を止める方法には、また、寝るときにはマスクを着用して、

 

喉の乾燥を防ぎ横になって寝ることです。

 

他人にうつすことがないように、

 

マスクを着用して飛沫感染をしないようにします。

 

 

 

【9 咳にはこまめなうがいを

 

咳が出る原因の一つにのどの乾燥があります。

 

そのため、こまめに水を飲んだりうがいをして

 

のどを潤してやると咳は出にくくなります。

 

また、お茶に含まれるポリフェノールには

 

炎症を抑える効果があるので、

 

お茶でうがいをするのも咳を止める方法として有効です。

 

 

 

【10 手洗いで咳を止める

 

咳を止める方法として手洗いは重要です。

 

ウイルスや細菌からの感染による急性気管支炎の予防にもなります。

 

手洗い方法は、石鹸を十分に泡立てて、

 

手の全体に行き渡らせます。

 

指先や指の間も丁寧に洗います。

 

すすぎも大切で、流水でしっかりと石鹸が

 

残らないように洗うのが良いです。

 

 

 

【11 咳を止める方法は加湿器にあるということ

 

今の季節、花粉が喉に入って咳が止まらないことがあると思います。

 

その咳を止める方法は加湿器を使うことです。

 

いい湿度の設定は何%がいいのかといいますと、

 

大体55%が最適です。

 

そして部屋の温度は25度程度の気温を保つことが大切です。

 

 

 

 

 

12 医薬品ののど飴は、咳に有効な成分が含まれているものがあります

 

のど飴には、食品ののど飴、医薬部外品ののど飴、

 

医薬品ののど飴があります。

 

医薬品ののど飴には、

 

有効成分の効能効果が認められていて、

 

含まれている成分によって、

 

痰や咳を止める効果が期待されます。

 

第2類のものと第3類のものがあり、

 

薬局やドラッグストアで購入でのみ購入できます。

 

 

 

 

 

13 咳を止めるツボの位置

 

突然の咳に困った経験は誰でもありますよね。

 

そんな時は、咳を止めるツボの場所を知っていると便利です。

 

ツボの名前は天突。テントツと読み、

 

場所は、鎖骨と鎖骨の間のくぼみで、

 

中指の腹をくぼみに引っ掛けるようにして、

 

必ず下向きに刺激してください。胸を張ってするよりも、

 

少しうつむき加減のほうがやりやすいです。

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